안면홍조의 원인과 관리방법

얼굴에 아주 약간의 홍조기가 있으면 참 이뻐보이죠. 보통 청순하게, 청초하게 연출됩니다.

뭐 이런식으로요. 사진이 좀 작네요...

그러나 보통 보기좋은 홍조기로 피부가 더욱 화사하거나 청순하게 표현이 될 때는 거의 메이크업으로 연출한 상태라고 봐야죠.

주위에서 흔하게 볼 수 있는 홍조는 많이 다릅니다. 메이크업으로 홍조를 연출할 살색에 아주 약간 붉어진 정도로 표현되지요. 하지만...

그건 어디까지나 연출이며 화장기법의 하나로써 그렇게 표현되는 것이지 실제로 안면홍조를 가지고있는 분들은 얼굴에 빨간색이 두드러지고 심한 경우 얼룩져 보이기 까지 해 지저분해 보입니다.

이런 홍조피부는 감정 변화, 온도상태, 혈액순환계 이상, 알콜, 염증성 피부트러블에 의해 나타나며 일반적으로 기온차가 심한 환절기에 잘 나타납니다.

얼굴에 유독 홍조피부가 잘 생기는 이유는 신체의 여러부위 중 직접 공기와 접촉하는 시간이 많고 온도의 변화 또한 많기 때문입니다.

특히 얼굴중에서 양볼에 많이 나타나는데 이는 혈관이 양쪽 볼에 많이 분포되어 있이 때문입니다.

그렇다면 이러한 안면홍조를 관리하기 위해서는 어떻개 해야 될까요?

1. 외출시 꼭 선크림을 발라 자외선을 차단해주어야 합니다.

자외선은 피부에 활성산소를 많이 만들어 냄으로써 홍조뿐 아니라 주름, 색소침착, 거친 피부결, 노화를 유발하기 때문에 외출 전 꼭 선크림을 발라 자외선을 차단해주어야 하며 모자와 양산을 사용하시는 것도 좋은 방법입니다.

2. 찜빌방, 사우나의 이용은 되도록 자제하여야 합니다.

얼굴이 과도하게 열을 받게 되면 안면홍조가 굉장히 심해집니다. 특히 사우나나 찜질방에 들어갈 경우 높은 온도로 인해 혈액순환이 빨라지면서 혈관이 더욱 확장되어 피부가 더욱 붉게 나타납니다.

이 때 인체 내부로 가는 혈류량은 감소하는 대신 피부로 가는 혈류량이 많아지고 그 에 따라 모세혈관이 확장되고 안면홍조가 더욱 악화됩니다.

따라서 연면홍조증이 있는 분들은 사우나나 찜질방의 이용을 최대한 자제하는 것이 좋습니다.

3. 자극적이지 않은 화장품과 비누를 사용하야 합니다.

보통 온도차나 혈류량과 관계 없이 안면홍조가 일어나는 이유는 피부가 예민하고 민감하기 때문인데, 이 경우 화장품과 비누는 자극이 적은 천연 제품을 이용해 주어야 합니다.

특히 알코올이나 자극성분, 인공성분이 들어간 제품을 피하는 것이 좋고, 시원한 팩을 이용해 일주일에 한 번~ 두 번 정도 팩을 해서  안면홍조를 진정시켜주는 것도 좋은 방법입니다.

폐경에 의한 홍조는?

여성호르몬이 부족해짐에 따라 온도를 조절하는 중추가 제 기능을 하지 못하고 생기는 열성홍조로 뜨겁고 자극적인 음식을 피하고 실내 온도를 낮추고 두꺼운 이불등을 피하는 것이 좋습니다.

또한 식물성 에스트로겐이 풍부하게 들어있는 콩을 먹는 것도 도움이 됩니다.

다시마는 혈액이 산성화되는 것을 막아 발열과 홍조 증상을 완화하고 감국차, 오가피차, 결명자차 등을 먹어주는 것도 도움이 됩니다.

또한 이 경우 가장 좋은 방법은 전문의와 상담 후 호르몬 치료를 받는게 가장 합리적인 방법입니다. 하지만 고령의 여성일 경우에는 호르몬 치료를 받지 않는게 좋다고 합니다.