무좀과 습진의 차이점

무좀

무좀은 백선, 칸디다와 같은 곰팡이균이 발이나 손발톱 등에 감염되어 발생되는 질환으로 원인균에 따라 백선, 칸디다증, 어루러기등으로 나눌 수 있습니다.

무좀의 전염은 무좀환자와 직접적인 피부 접촉을 하거나공중목욕탕, 수영장에서 무좀환자와 수건, 슬리퍼 등의 공용사용을 통해 감염될 수 있습니다. 특히 발에 온도와 습도가 높은 환경에 처했을 경우 감염되거나 악화될 가능성이 더 커지게 됩니다.

습진

습진이란 가려움증, 물집, 홍반, 부종, 각질등의 증상을 보이는 여러 피부 질환을 통칭하여 일컫는 말로 물에 장기간 노출되었을 경우 피부 각질층이 무너지고 피부의 방어시스템이 손상되면서 나타나는 피부염을 말합니다.

일반적으로 피부염과 습진을 같은 의미로 사용하고 있지만, 엄밀하게 따지면 피부염이 습진보다 더 넓은 의미를 가집니다.

보통 습진을 다른 질환과 구분하기 보다는 반응성의 변화로 피부의 변화를 보이는 질환군으로 분류합니다.

이러한 습진에는 주로 아토피 피부염, 지루성 피부염, 물집습진, 동전모양습진, 건선습진, 주부습진 등이 있습니다.

무좀과 습진 치료법

무좀 치료법

무좀이 생기면 향 진균제 연고를 발라 치료하게 됩니다. 

바르는 무좀약의 경우 발 무좀은 4~8주 정도 손발톱 무좀의 경우 새로운 최소 4개월 이상 사용해야 나아지는 걸 확인 할 수 있으며 증상이 심할 경우 먹는약과 함께 처방 받는데 먹는약의 경우 한 번에 일주일치 정도를 처방받고 간독성의 문제로 인해 피검사를 받을 수 있습니다.

습진치료법

습진의 치료법으로는 스테로이드 연고나 크림을 발라 치료하게 됩니다.

또한 가려움증 완화를 위해 항히스타민제가 쓰이기도 하며, 습진 부위에 감염이 생긴 경우 항생제를 쓰기도 합니다.

이러한 무좀과 습진을 한 번에 개선시킬 수 있는 대체요법이 있는데요.

바로 바레죽초를 사용하는 방법입니다.

바레죽초는 무좀의 원인이 되는 곰팡이 균을 멸군시켜 주는 효과가 있어 하루 30분 이상 3~5일 정도 관리해주시면 금방 효과를 볼 수 있는 방법입니다.

단, 습진의 경우 면역반응으로 인해 피부의 각질층이 무너지거나 방어시스템이 손상되면서 나타나는 질환인 만큼 직접적인 효과는 볼 수 없습니다.

다만, 간접적으로 가려움증이나 진물등의 완화는 어느정도 이루어지니 만약 밤에 잠을 못 잘 정도로 가려움을 호소하는 경우에 한 번씩 발라주면 도움이 됩니다.

무좀, 습진 일상 관리법

무좀 일상관리

1. 외출 후 집으로 돌아오면 항상 발을 씻어주고 발가락과 발가락 사이를 잘 말려준다.

2. 여름철에는 꼭 끼는 신발을 피하도록 하며 어쩔 수 없이 신게 될 경우 한 번씩 신발을 벗어 바람을 쐬어준다.

3. 양말은 되도록 면양말로 신고 하루 한 번 이상 갈아 신는다.

4. 신발은 햇볕에 잘 건조시켜주고 여의치 않을 경우 소독 스프레이등을 이용해 소독해준다.

습진 일상관리

1. 비누나 세제가 습진 부위에 되도록 닿지 않도록 한다.

2. 뜨거운 물을 사용하지 말고 물과의 접촉을 줄이는게 좋다.

3. 보습제를 충분히 발라주어야 한다. 특히 겨울같이 건조한 계절엔 필수적으로 발라준다.

4. 자극이 있는 물질을 맨손으로 만지지 않아야한다. 음식을 다듬거나 페인트 신나 등을 사용할 경우 맨손으로 하지 말고 반드시 장갑을 끼어야 한다.

모공각화증은 건조한 피부일수록 잘 생깁니다.

이유는 각질이 잘 생기고 탈락이 느려 모공을 막게 되는데,

이렇게 막힌 모공들이 모여 모공각화증이 되기 때문입니다.

이러한 특징 때문에 모공각화증 관리를 하게 되면 필연적으로

샤워나 목욕을 열심히 하거나 때밀이를 반복적으로 하거나

각질제거를 열중하게 되는 경향이 생기게 됩니다.

샤워를 할 땐 샤워타올이나 다른 거친 샤워용품으로 힘주고 문질러 닦거나,

때를 밀게 되고, 일주일에 한 두번씩 각질제거를 하게 됩니다.

각질제거의 경우 효과가 바로바로 나타나는데,

녹이는 제형이건 깎는제형이건 어쨌건 각질은 제거 되고,

각질이 제거되면 오돌토돌했던 피부도 벗겨지면서 부드러워지게 됩니다.

문제는 이러한 샤워방식이나 각질제거는 방법이나

타입에 상관없이 크던 작던  필연적으로 자극이 가게 된다는 것이죠.

모공각화증 피부는 건조한 피부일 확률이 높습니다.

사실상 건조한 피부에 모공각화증이 생긴다고 봐도 무방할 정도입니다.

각질이 생기는 이유는 피부가 건조하기 때문인데, 이 건조함을 잡지 않고,

제거에만 힘을 쓰면 일시적으로 좋아졌다 하더라도 하루 이틀 가면 다시 생기게 되죠.

더군다나 건조한 피부는 외부 자극을 이겨내는 힘도 떨어집니다.

일반적인 피부라면 일주일에 각질제거 한 두번 하는걸로 피부가 나빠지진 않습니다.

샤워를 열심히 한다면 피부에 좋으면 좋았지 나쁘다고 말할 순 없습니다.

(*단 너무 자주, 오랜시간 샤워를 할 경우 피부관리에 좋지 않습니다.)

하지만 모공각화증 피부는 이미 건조한 피부이기 때문에

피부장벽이 약해져 있을 확률이 높아 조그마한 자극에도 민감하게 반응해

모공각화증을 더욱 악화시키게 됩니다.

모공각화증이 악화되면 이전에 효과도 봤겠다.

더욱 각질제거와 샤워를 열심히 하게 되고,

다시 반짝 좋아졌다 악화되는 일종의 악순환이 거듭되게 됩니다.

이러한 악순환을 끊어내려면 제거가 아닌 보습에 초점을 맞추어야 합니다.

물론 각질을 제거하는 것은 중요한 일입니다.

이미 쌓여있는 각질을 제거하지 않는다면 관리를 시작조차 못하겠죠.

하지만 각질제거는 매일 하는 샤워만으로 충분하며,

샤워 또한 굳이 손에 힘을 줘서 빡빡 문지르지 않더라도,

가볍게 문질러 씻어주는 것만으로도 충분합니다.

*(샤워는 하루에 한 번 자기 전 저녁 시간에 해주는 것이 좋습니다.)

보습은 샤워 후 3분 이내에 물기가 완전히 마르기 전에

보습제를 발라 주어야 합니다.

다만 모공각화증피부는 기본적으로 건조한 피부가 많으니

보습제 외에도 환절기와 겨울, 여름일지라도 건조함이 느껴진다면,

가습기를 이용해 실내 습도(40~60%)를 맞춰 주어야 하고,

온도 또한 바깥과 5도 이상 차이가 나지 않도록 맞춰

일상 생활에서 피부가 건조해지지 않도록 관리를 해주어야 합니다.

단순 돌출된 모공각화증은 오돌토돌피부관리세트로

앞선 내용처럼 3개월 정도 관리를 해주면 

개선되며, 착색된 부분은 6개월 ~ 1년 이후부터 개선이 됩니다.

다만 증상에 따라 더 빨리 개선될 수도 있고, 더 늦어질수도 있습니다.

또한 피부가 심하게 민감하거나 아토피 피부염과 같은 피부질환이 같이 있을 경우엔

개선시점이 더욱 늦어질 수 있으며,

무엇보다 관리를 멈추지 않고 꾸준히 해주어야 다시 생기지 않습니다.

모공각화증의 관리사항은 카카오톡  ID : momang77이나

네이버 톡톡 모망 가맹점 찾기를 눌러 모망을 검색해 주세요.

감사합니다.

무좀의 증상과 원인/치료와 관리법/집에서 무좀 없애기

무좀의 증상과 원인

무좀의 치료와 관리

무좀의 증상이 심하지 않을때는 보통 바르는 약으로 치료를 하게 됩니다.

바르는 약의 경우엔 굳이 병원을 방문하지 않고 약국에서 달라고 하면 줍니다.

다만 증상이 심하거나 바르는 약이 듣지 않는 경우엔

경구용 약을 쓰게 되는데, 경구용 약은 부작용이 있을 수 있기 때문에 병원처방전 없이 약국에서 살 수는 없습니다.

바르는 약의 경우 상대적으로 더 싸고 처방전 없이 살 수 있기 때문에 간편하지만 효과가 다소 떨어지는 경향이 있으며 경구약은 반대로 처방전 없이 구입할 수 없고, 부작용이 있을 수 있어 피검사를 꼭 해야 한다는 단점이 있지만 효과가 빠르게 나타나는게 장점입니다.

예외로 발톱무좀에 바르는 에피나코나졸을 주성분으로 하는 주블리아는 병원 처방이 필요합니다.

효과는 좋은 편이나 약값이 *비싼편 입니다.

*(약 45,000~47,000원 선으로 지역마다 차이가 있을 수 있습니다.)

*의료보험

무좀은 한 번 없앴다고 해서 다시는 생기지 않는 것이 아니고

관리를 조금만 소홀히 하면 다시 생깁니다. 

따라서 무좀은 치료뿐 아니라 관리도 중요하며 무좀 치료 도중에도 물론이고

치료가 끝났다 하더라도 다음과 같은 관리는 꾸준히 해주는 것이 좋습니다.

1. 집에 돌아오면 항상 발을 깨끗이 씻고 물기를 잘닦아 건조한 상태를 만들어 준다.

2. 손발톱을 깎을 시 너무 짧게 깎아 상처가 나게 되면 감염이 될 수 있으니 주의한다.

3. 수영장, 목욕탕과 같은 공공시설 이용 후 에는 반드시 발을 닦고 잘 말려준다.

4. 가족 중 무좀에 걸린 사람은 발수건이나 매트, 양말등은 따로 사용한다.

5. 신발을 두 켤레 이상 준비해 번갈아 신어주고 안 신는 신발은 하루 햇볕에 말려준다.

6. 햇볕에 말리는게 여의치 않은 경우 신발 소독 스프레이나 건조기를 이용한다.

7.  틈틈히 신발을 벗어 통풍이 잘 되도록 해준다.

집에서 무좀없애기