'피부관리/모공각화증'에 해당되는 글 13건

팔다리 닭살피부 관리하는 법

닭살피부는 팔과 다리에 집중되어 나타납니다. 초기에는 팔과 다리에 오돌토돌한 하얀색의 돌기가 하나 둘씩 올라오다가 점점 빨갛게 착색되기 시작합니다.

모공이 빨갛게 착색되기 이전에 관리하면 비교적 손쉽게 닭살피부를 없앨 수 있지만

착색이 된 이후부터는 관리하는데 시간이 굉장히 오래 걸리게 되고 돌출형으로 오돌토돌했던 닭살이 함몰형으로 변해 없애기 굉장히 힘든 닭살로 변합니다.

초기의 닭살

짧게는 1개월에서 길게는 3개월 정도 관리하면 깨끗이 없앨 수 있는 닭살입니다. 준비된 샤워 타올로 닭살부분을 꼼꼼하게 마사지 하듯이(힘을 주지 않고) 씻어냅니다. 샤워 후에는 바디로션을 발라주는데 닭살이 있는 부위를 꼼꼼하게 발라주어야 합니다.

비누를 이용한 샤워는 하루 한 번 정도가 적당하지만 민감성 피부인 경우에는 비누 샤워는 2~3일에 한 번만 하는 것이 좋고 이외에는 물로만 샤워를 해주어야 합니다.

중기의 닭살

중기부터는 본격적으로 닭살이 착색되기 시작합니다. 따라서 3~5개월이상을 관리를 해야 없앨 수 있습니다.

샤워와 보습방법은 초기의 닭살과 똑같습니다. 이외에 바디스크럽을 사용하시는게 좋은데 비누샤워 후 물기가 있는 상태에서 바디스크럽을 이용해 맛사지 하듯 가볍게 문질러 주고 헹궈 주면 됩니다.

바디스크럽의 사용은 일주일에 한 번에서 두 번 정도만 사용하는게 좋고 닭살이 줄어듬에 따라 사용량을 점차 줄여 나가야 합니다.

바디스크럽의 사용은 피부상태에 따라 피부에 자극이 갈 수 있으니 사용전 꼭 카카오톡으로 상담 진행 후 사용하시는 걸 권장합니다.

후기의 닭살

닭살피부가 생긴지 굉장히 오래된 닭살로 최소 5년 이상 된 아주 심한 닭살이 여기에 속합니다. 오돌토돌 돌출되어 있을 뿐만아니라 닭살이 안으로 박혀 함몰되어 있는 경우도 있습니다.

후기의 닭살은 샤워도 중요하지만 보습이 더욱 중요합니다. 기본적으로 중기의 닭살과 관리방법은 같지만 보습제를 하나 더 사용해 주어야 하는게 좋습니다. 보습제는 스크럽제를 씻어내고 바디로션을 바르기 전에 오일과 물을 혼합하여 닭살부분에 분사 시킨 후 피부에 흡수시키고 바디로션을 발라주어야 합니다.

보통 처음 관리하시는 분들도 보름 정도 제대로 관리하면 오돌토돌한 부위는 거의 없어집니다. 하지만 빨갛게 착색된 부분은 그대로 남아 있지요. 이렇게 착색된 부위는 쉽게 없어지는 것이 아니라 최소 3개월 이상 관리를 지속하여야 없앨 수 있습니다.

모공각화증의 특징

(참고로 이피부는 모공각화증이 아닙니다. 그냥 소름돋은 피부입니다.)

모공각화증은 모공에 각질이 차 생기는 피부질환으로 어깨와 팔, 허벅지 등에 잘 생기며, 심한 경우 엉덩이, 얼굴등에 생기기도 합니다. 오돌토돌하게 융기된 '모공'안에 각질과 각종 노폐물등이 차있기 떄문에 털은 모공 밖으로 나오지 못하고 안쪽에서 박혀 있는 경우도 있습니다.

우리나라의 40% 정도가 가지고 있을정도로 흔한 질환입니다. 흔히 닭살피부라고 해서 오돌토돌하게 돌기가 일어납니다.  처음에는 그냥 살색과 똑같지만 시간이 지날수록 모공주위가 빨간색, 갈색, 검붉은색 으로 변하게 되며 팔과 허벅지 쪽에서만 생기던 모공각화증이 등과 가슴 심한 경우 얼굴쪽에서도 생깁니다.

모공각화증의 원인

(진짜 모공각화증 사진입니다.)

모공각화증은 각질이 모공을 막아 생기는 질환으로 건조해지거나 각질이 많이 생겼을때 나타납니다. 피부가 건조해져 각질이 과하게 생산되고 탈락주기가 늦어져 모공을 막으면 몸속의 노폐물이 제대로 대출되지 않고 쌓여 모공각화증이 됩니다.

선천적으로 모공각화증이 나타나는 경우가 있고 후천적으로 나타나기도 하지만 둘 다 원인은 똑같습니다.

모공각화증 피부 관리방법

모공각화증 피부는 일반적으로 건조한 피부입니다. 얼굴이 지성피부라도 몸쪽은 피지의 분비량이 훨씬 적어(특히 팔과 다리) 상대적으로 굉장히 건조한 편입니다.

따라서 샤워로 각질을 제거해주고 보습을 해 더 이상 몸이 건조해지지 않도록 신경을 써주어야 합니다.

샤워는 15분 안에 끝내는 것이 좋고 피부에 자극이 가지 않고 보습이 되는 붕어 오돌토돌비누를 사용하는 것이 좋습니다. 이 때 샤워타올이나 스펀지를 이용해 샤워를 하는게 좋은데 힘을 줘서 빡빡 문지르게 되면 피부에 자극이 가고 상처가 생겨 모공각화증을 더욱 심하게 할 수 있으니 마사지하듯 힘을 주지 않고 씻어주는 것이 좋고, 피부가 민감한 경우 스펀지나 샤워타올을 쓰지 않는 것이 좋습니다.

보습은 샤워가 끝난 후 3분 이내에 이루어져야 합니다. 보통 바디로션으로도 충분히 보습이 가능하지만 피부가 굉장히 건조할 경우에는 바디로션만으로는 보습이 원활하게 되지 않으니 수용성 오일등의 마사지 오일로 한 번 더 보습해주는 것이 좋습니다.

닭살피부, 모공각화증 원인과 증상

닭살피부(모공각화증)은 말 그대로 피부가 닭살처럼 오돌토돌하게 올라온 것을 뜻합니다. 피부가 오돌토돌하게 변하는 이유는 모공을 통해 노폐물과 피지 등이 배출되지 못하고 모공을 각질에 의해 막히기 때문입니다. 그리고 각질이 굳어지고 제거되지 않고 지속되면 색소침착을 동반하게 되지요.

닭살피부는 보통 허벅지 바깥쪽 팔 바깥쪽에 흔히 나타나는데 시간이 지속되면 엉덩이 어깨, 등, 가슴, 얼굴에도 나타나기 시작합니다.

(위 사진은 모공각화증이 아닙니다.)

처음 닭살피부가 생겼을 때는 색소침착이 없이 오돌토돌하게 융기만 일어난 상태인데(하얀닭살), 시간이 지남에 따라 점점 적갈색, 검붉은색 으로 색소침착이 되며, 융기된 부분이 빽빽하게 늘어나며 피부가 더욱 거칠어집니다.

또한 처음엔 짜기가 힘들었던 닭살이 나중에는 짜기도 쉬워지고 하얀덩어리가 나오거나 말려진 털이 나오기도 합니다.

이러한 닭살피부는 관리를 하지 않고 방치해두기만 해도 심해지지만 더욱 심해지는 경우가 있는데 과도한 때밀기나 잘못된 제모습관(특히 주의)에 의해 굉장히 심해집니다.

따라서 닭살을 관리하기 위해서는 피부에 자극(특히 물리적 자극)이 가지 않게 관리를 해주어야 합니다. 예를들어 닭살부위를 손으로 짜거나 때밀기를 하루에 한 번씩 한다거나 면도기로 그냥 털을 민다거나(주로 다리쪽)하는 행위를 하면 안되겠지요.

물론 닭살을 없애기 위해 가장 중요한 것중 하나는 각질제거입니다.(다른 하나는 보습) 보통 각질제거하면 떠오르는 것들이 필링젤, 스크럽등의 각질제거제지만 사실 각질제거는 평소에 하는 샤워만으로 충분합니다.(피부상태에 따라서 각질제거제를 사용해 주어야 하는 피부가 있긴 합니다. 예를들어 각질이 굉장히 심하게 일어난 피부라거나 심한 닭살인 경우)

비누건 바디클렌져건 계면활성제 성분이 들어있고(바디클렌져는 보통 계면활성제 성분을 집어 넣고 비누는 종류에 따라 계면활성제를 첨가하는 비누도 있지만 비누화가 계면활성화라 보시면 됩니다.) 이 계면활성제는 층과 층을 분리하는 용도이기 때문에 클렌져를 이용해서 샤워를 할 경우 굳이 샤워이외에 각질제거를 따로 해줄 필요는 없지요.

-닭살피부 케어 오돌토돌 기본세트-

각질제거만큼 닭살관리에 있어서 중요한 것은 보습입니다. 평소에 특히 건조한 계절에는 몸이 건조해지지 않도록 가습기를 틀거나 젖은 수건등을 이용해 일정 습도를 유지해주어야 하고 샤워 후에는 꼭 보습제를 발라 주는 것이 좋습니다. 보습을 하지 않는다면 사실 닭살을 없애기란 요원합니다.

샤워를 하게 되면 반드시 피부에 유, 수분의 손상이 오게 되는데 유, 수분이 손상이 되면 피부는 면역력이 떨어지고 자극에 취약해져 더욱 많은 각질, 피지등을 배출하게 되고 이는 더욱 심한 닭살을 만들게 되기 때문입니다.

따라서 샤워 후에는 닭살이 없어진 이후라고 하더라도 바디로션등의 보습제를 꼭 발라 보습을 해주어야 합니다. 물을 먹는것도 피부의 수분을 보충하기 위한 좋은 방법이라고 할 수 있겠네요.

이 때 발라주는 보습제는 오일타입보단 로션 타입이 끈적거림이 심한 제품보다는 산뜻한 느낌이 나는 보습제가 더욱 좋습니다.