모공각화증 예방과 관리

모공각화증은 피부가 마치 닭살처럼 오돌토돌해지는 상태를 말합니다.

처음에는 그냥 오돌토돌하기만 하던 피부가 시간이 지날수록 오돌토돌한 부위가 점점 더 넓어지고 빨간색, 갈색으로 착색되기 시작합니다.

이러한 모공각화증은 주로 팔과 다리에 집중적으로 나타나며 심한 경우 가슴과 등 엉덩이, 목, 얼굴에까지 나타날 수 있습니다.

모공각화증의 원인은 유전성과 후천성으로 나뉘는데 후천적으로 나타나는 모공각화증의 경우 잦은 샤워나 잘못 된 제모습관등의 피부에 자극이 가는 행위에 의해 나타나기도 합니다.

없애는 방법은 홈케어와 시술이 있으나 모공각화증은 끊임없이 재발하는 특징을 가지고 있어 모공각화증을 없애기 위해서는 집에서 꾸준히 관리하고 모공각화증이 다시 생기지 않도록 예방해주어야 합니다.

그렇다면 모공각화증을 없애고 다시 나지 않도록 예방하기 위해서는 어떻게 해야 될까요?

1. 보습을 철저히 해주어야 합니다.

모공각화증이 생기는 가장 큰 원인 중의 하나는 바로 피부의 건조화와 각질입니다. 모공에 각질이 쌓이고 굳어져 생기는것이 주 원인이므로 각질이 잘 쌓이지 않도록 항상 샤워 후 보습을 철저히 해주셔야 하는데 이 때 보습은 3분이내에 해주시는것이 좋습니다.

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2. 각질제거

모공각화증의 원인 중 하나는 위에 설명한 대로 각질입니다. 이 각질을 제대로 제거를 해야 모공각화증을 없앨 수 있습니다. 다만 각질제거는 평소에 하는 샤워만으로도 충분히 없앨 수 있으므로 각질제거제는 피부 타입, 피부의 민감도에 따라 사용여부가 달라지니 자신의 피부 타입에 맞게 각질제거제를 사용하는 것이 좋고 만약 각질제거제를 사용하신다면 일주일에 한 번 정도만 사용하고 모공각화증이 점처 줄어듦에 따라 사용 횟수를 줄여주시는게 좋습니다.

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3. 샤워의 횟수도 중요합니다.

너무 잦은 샤워나 목욕은 모공각화증을 더욱 심하게 만들 수 있으며 피부를 더욱 건조하게 만드는 원인이 되기도 합니다. 따라서 모공각화증을 가진 분들은 하루에 한 번만 샤워를 하는 것이 좋으며 땀을 많이 흘려서 샤워를 할 경우에는 샤워용품을 사용하지 않고 물로만 샤워를 해주시는것이 좋습니다.

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4. 피부에 자극을 주는 행위는 자제해주어야 합니다.

피부에 자극이 가는 행동으로는 모공각화증부위의 오돌토돌한 부분을 짜거나 긁는 행동이나 제모시 크림을 사용하지 않고 면도기로 미는 경우, 너무 많은 화장품을 사용하는 경우, 너무 잦은 샤워를 하는 경우가 있습니다. 이런 행동은 피부를 더욱 건조하고 민감하게 만들고 모공각화증이 더욱 심하게 일어날 수 있으므로 피부에 자극이 가는 행동을 되도록 하지 않는 것이 중요합니다.

똑같은 모공각화증이어도 피부타입, 피부의 민감도에 따라 달라질 수 있습니다. 따라서 관리에 앞서 현재 피부 상태가 어떤지에 대해 파악하는 것이 좋습니다.

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무좀의 증상과 대처법

1. 무좀의 증상

대부분의 무좀은 발에 생기지만 손목, 손과 발톱, 사타구니 엉덩이 심지어

가슴과 등에 생기기도 합니다.

대게의 무좀은 발바닥이나 발가락사이에서 증상이 나타나는데, 최초에 증상이 많이 나타나는 부위는 발가락 사이입니다.

이렇게 발에 주로 나타나는 무좀이라 해도 그 증상은 여러가지로 나타납니다.

1-1 발가락 사이형(지간 미란형)

발가락 사이의 피부가 하얗게 불은 상태로 껍질이 벗겨지거나 화끈거리는게 특징 가려움은 그리 심하진 않지만 한 번씩 심하게 가려움이 오고 1년 내내 증상이 나타납니다.

1-2 작은 물집형(수포형)

발가락사이나 발바닥에 빨간 발진이 나타나 물집이 생깁니다.

가려움이 심하며 계절에 따라 나타났다 사라졌다를 반복하는 것이 특징 

1-3 각질증식형(각화형, 인설형)

물집형의 무좀이 만성화하면서 각질층이 두터워 진것입니다. 평소엔 가려움이 없지만

한 번씩 가려움이 옵니다.

1-4 발톱백선(발톱무좀)

발톱끝으로 백선균이 들어가 발톱 속에서 번식하는데 발톱이 희고 탁해지며

점차 두터워져 결국에는 고목처럼 부서지는 상태가 됩니다.

2. 무좀의 원인

무좀은 피부사상균이라는 곰팡이의 일종이 원인이 되어 생겨납니다. 일반적으로 백선균이라고도 부르는데 이 백선균은 각질층에 파고들어 번식하며, 특유의 증상을 일으킵니다.

이 백선균에 의해 일어나는 피부병으로는 백선과 완선이 있지만 발, 손에 일어나는 것을 무좀이라 부릅니다. 다만 이 무좀은 대부분 발에 생기는데 이는 전체의 85%에 해당하며 손에 생기는 무좀은 약 2%정도라고 합니다.

백선균은 무좀이 걸린 사람이 맨발로 걸어다녔을때나 신발, 슬리퍼를 다른사람이 신었을때 그 사람의 발에 들러붙게 되는데 바로 감염되지는 않고 백선균이 각질층에 완전히 파고들기까지 최소 하루가 걸린다고 합니다. 그러니 그 이전에 발을 잘 씻어주게 된다면 무좀에 걸리는 확률이 줄어들게 되지요.

3. 무좀의 예방과 치료

3-1 무좀의 예방

무좀을 예방하는 가장 좋은 방법은 자주 씻어주고 씻은뒤 반드시 물기를 완전히 제거해주는 것입니다. 또한 대중목욕탕을 이용할 경우 많은 사람들이 사용한 수건이나 슬리퍼등의 이용을 피해야 하며 무좀이 있는 경우 대중목욕탕의 이용또한 자제하는 것이 좋습니다.

또한 어쩔수없이 신발을 오랫동안 신고 있을 수 밖에 없는 경우에는 신발을 두켤레 준비해 번갈아 신어주는 것이 좋습니다.

3-2 무좀의 치료

무좀의 치료는 보통 약으로 이루어 집니다. 약에는 먹는약과 바르는 약이 있는데

바르는 약의 경우 각질층 안으로 완전히 스며들어야 하니 시간이 걸리며 심한 무좀이나 발톱무좀의 경우는 먹는약을 같이 이용하여야 하나 부작용이 심해 전문의의 상담이 꼭 필요하다고 합니다.

3-3 민간요법

무좀을 치료하는 민간요법으로는 많은 방식이 방송이나 블로그를 통해 소개되었지만 개인적으로 추천하는 방식은 죽초액을 이용한 방식입니다. 죽초액에 물을 타지 않고 원액 그대로 대야에 받은 뒤 발을 30분 정도 담가 줍니다. 죽초액은 한 번 사용했다고 하더라도 3번까지는 재사용이 가능하기 때문에 바로 버리지는 마시고 보관 후 다음날에 다시 사용해 주시는게 좋은데 죽초액의 특성상 굉장히 냄새가 심하기 때문에 패트병 같이 밀폐할 수 있는 밀폐용기에 담아 보관하는 것이 좋습니다. 같은 이유로 사용을 할 때에도 창문을 전주 열어주신 뒤 사용하여야 합니다.

블랙헤드를 완전히 없애기 힘든 이유

블랙헤드는 모공속에 피지가 고여 생기기 시작합니다.

모공이 닫혀있있을 때는 피지와 공기가 만나지 못해

검게 변하지 않지만 모공이 열리고 공기에 노출되는 부분이

생기며 피지가 산화되어 검게 나타납니다.

이런 블랙헤드를 없애는 방법은 생각보다 쉽습니다.

피지 관리와 피지의 제거를 통해 블랙헤드를 없앨 수 있기 때문입니다.

코팩이나 피지를 녹일 수 있는 클렌징 제품, 모공브러쉬등을 써 모공안의 피지를 제거합니다.그러면 블랙헤드는 간단하게 없앨 수 있지요.(없어지지 않는 경우는 아래에서 설명하도록 하겠습니다.)

그런데 이렇게 어떤 제품을 사용해서 블랙헤드를 제거해냈음에도 불구하고 얼마 지나지 않아 다시 생겨납니다.

이는 블랙헤드가 피지에 의해 생기기 때문입니다.

피지는 사람이 살아있는동안 끈임없이 분비됩니다. (나이가 들어가고 노화가 진행될수록 피지분비량이 점점 떨어지기는 합니다.)

한 번 블랙헤드를 없앴다고 그걸로 끝이 아니고, 피지분비가 지속되는 동안에는 계속적으로 생겨날 수 밖에 없는 트러블이지요. 이 상태에서 블랙헤드는 계속적으로 생겨나고 결국 다시 블랙헤드 전용 제품을 사용하게되고 피부는 더욱 많은 자극을 받아 더욱 많은 피지를 생상하게 됩니다. 이에 따라 블랙헤드의 생성속도가 더 빨라지지요.

이것이 반복 되다보면 블랙헤드를 없애기가 힘들어집니다.

블랙헤드가 코팩이돼었든 클렌징 오일이 되었든 아니면 모공브러쉬가 되었든

어떤 제품을 사용하더라도 잘 없어지지 않는 경우도 있습니다. 이 경우에는 블랙헤드가 만들어진지 오래되고 굳어버려 관련제품을 사용하더라도 잘 없어지지 않습니다.

이 때에는 스팀타올을 이용해 모공을 열어주고 세안을 통해 블랙헤드를 제거해주는 것이 좋습니다. 물론 이때에도 한 번에 없앤다 생각하기 보다는 여러번에 걸쳐 없애주고 점차 블랙헤드 관련제품의 사용량을 줄여주시는 것이 좋습니다.

블랙헤드는 재발하지 않게끔 완전히 없애기란 불가능한 트러블이라 이를 없애기 위해 무리하게 제품을 써서 피부에 자극을 주기 보다는 좀 더 자신의 피부 상태와 블랙헤드의 진행 상태에 대해 알아보신 다음 어떤 제품을 써야 되는지 제품은 어떤 주기로 사용을 해야 되는지 잘 알아보시고 결정하셔야 합니다.

저희 제품을 이용해주실 고객님께서는 꼭 제품 사용전 피부상태와 타입, 블랙헤드의 진행기간등을 상담을 통해 알아보신 다음 관리를 해주셔야 합니다.

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모공각화증을 없애기위해선?

모공각화증은  모낭 내에  각질 덩어리가  채워지는  질병으로

어깨나  팔 , 허벅지 등 털이  많이 난 부위에  생긴다

주로  호르몬 분비가 많은  성장기때  주로  나타나면서

성인이 되어가면서 체질이 바뀌어 분비물이 줄어들면서 좋아지기도 하지만

개인의 정도의 차이나 체질, 생활습관에  따라서  없어지는 시기가 다 다르고

30대에 이르러서도 없어지지 않고 피부고민으로 남는 경우도 있습니다

모공각화증은 직접적으론 유전적인 요인이 강하게 작용하지만

간접적으론   피부 자극과  건조가  요인이기 때문에

시술이나  치료같은  자극적인  방법으로  치료하기 보단

일상 생활속에  관리의   문제이기 때문에

평상시   자극없이   관리해 주는것이  먼저  이루어 져야 할  관리입니다

그 다음이  피부가  건조하지 않도록  하는  보습이죠

좀더  자세히  모공각화증을  없애기 위한  생활 습관들을  정리 하자면

1..자극있는  바디워시나  샤워제로  빡빡  문지르지 않기

2..때를  밀어 피부에  자극을  주지 않기

3..손으로  짜고  뜯고  긁지  않아야하기

4..각질제거제나  필링제 과용하지 않기

이러한  관리를  지속적으로  하다보면   피부가  민감해 지면서  건조로  이어지고

각질화가  심해져  모공속 분비물이  빨갛게  착색으로  진행이  되어버립니다

무엇보다  씻을때  자극이 가지 않은 것으로  씻어 주시는 것이 

먼저 이루어 져야 할  관리 입니다

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붕어비누

수작업 공정을  거쳐  완성된  순수  천연 고급 미용비누 입니다

십여 가지의  미네랄과  각종 생리  활성 물질을  함유시킴으로서 

인체 흡수를  용이하게  하여 피부의  면연력을 높여주며

피부 노화를  막고  보습력이  좋으며  세정작용으로  피부트러블을  예방합니다

비누를  단단하게  만드는  화학성분의 경화제를  사용하지 않은  천연비누

주요성분으론  죽력 , 죽초 , 올리브오일 , 씀바귀 , 시금치

시중에  판매되는  저온  제조 공정의 천연비누가 아닌

번거롭고  까다로운  고온  제조 공정으로  만들어진  고온 천연비누 (hp)

붕어비누로  이틀에  한번  약간  까칠한 타올에  거품을  내어  씻어주고

그리고  필요한  관리가  피부가  건조하지 않도록  발라주는  보습 크림입니다

피부는  건조하지 않고  촉촉함을  유지 해야만

각질과  피지가  줄어들면서   피부가  안정을  찾게  됩니다

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발림성은 UP !!!  ? 끈적임은  DOWN !!!

일반  바디로션과  다르게  더욱  촉촉 하고 , 청량감과  수분감이  오래 오래

지속시켜 주는  네이쳐 퓨어크림

샤워후  적당량을  덜어  필요부위에  마사지 하듯  발라 줍니다

다리는  아래 - 위 방향으로  마사지하듯 발라주면 다리 붓기예방에도 좋고

배 주위는  시계방향으로  원을  돌리듯 마사지 해주고  살짝  꼬집어  준 후

5차례 가볍게  두둘겨 튕겨주면  변비해소에도  탁월합니다

지친피부 , 거친피부 , 보습이 필요한 피부 , 뱀살 ,

특히  모공각화증 피부에  효과적입니다

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민감성 피부의 모공각화증 관리

모공각화증 피부를 가지고 있다고 해서 모든 피부를 동일하게 관리할 수는 없습니다.

모공각화증의 관리법은 크게 보면 일반적인 모공각화증 피부와 모공각화증을 동반한 민감성 피부로 나뉠 수 있습니다.

일반적인 모공각화증 피부의 관리는 샤워시 부드러운 샤워타올로 거품을 충분히 낸 뒤 모공각화증이 있는 부위를 꼼꼼히 씻어주고 샤워 후 끈적임이 덜한 보습제를 이용해 보습을 해주면 끝납니다. 여기에 각질이 많거나 피부가 너무 건조할 경우에는 바디스크럽이나 다른 보습제를 추가로 사용해주시면 되지요.

그렇지만 민감한 피부에 모공각화증이 생긴 경우에는 관리방법이 좀 달라집니다.

우선은 민감해진 피부에 샤워타올로 하루에 한 번씩 샤워를 하거나 하루에 한 번씩 거품을 내어 비누를 사용한다거나 바디스크럽이나 보습제 종류를 늘리면 모공각화증은

없어질 지언정 피부에 절대 좋은 영향을 끼치지 못합니다.

이 사진처럼 다른 피부트러블이 있는 경우 일반적인 모공각화증과 같이 관리를 진행한다면 원래 가지고 있던 피부트러블이 심해지거나 피부가 망가질 수 있습니다.

모공각화증을 동반한 민감성 피부라면 여드름, 아토피, 염증성 트러블, 알레르기 등이 있습니다.

위와 같이 이미 피부가 민감한 상태라면 비누의 사용이나 화장품의 사용, 샤워타올등의 샤워 용품의 사용이 제한됩니다.

예를 들어 아토피나 염증성 트러블이 있는 경우 아토피가 어느정도 호전될 때까지 비누의 사용은 최대한 줄여주는 것이 좋고 샤워타올등의 샤워제품은 절대 사용하지 않아야 하며 보습에 좀 더 초점을 맞춰 관리를 하는게 좋지만 보습제의 과한 사용또한 아토피에는 해가 될 수 있으므로 보습제또한 하나 정도만 발라주는게 좋습니다.

여드름의 경우에는 우선 여드름이 무엇때문에 생겼는지 알아야 합니다. 단순히 스트레스나 잠을 못자서 생기는 경우에는 비누의 사용이나 화장품의 사용은 크게 제한되진 않지만 피부에 물리적인 자극이 가는걸 최소화 되어야 합니다.

반대로 화학적 자극(자신의 피부에 맞지 않은 화장품 사용, 화장품 과사용)등으로 인해 여드름이 생긴 경우라면 아토피와 마찬가지로 비누, 샤워용품, 보습제, 스크럽등의 사용이 제한됩니다.

위와 같이 다른 피부트러블을 동반하지 않은 모공각화증피부라 하더라도 원래부터 피부가 민감한 사람들이 있습니다. 외부의 자극에 피부가 쉽게 망가지는 그런 피부타입이 있는데 이 경우에는 우선은 샤워타올과 같은 샤워용품의 사용없이 비누만으로 샤워를 하고 샤워시간을 최대한 줄여주시고 보습제를 사용하는 것이 좋습니다.

모공각화증을 없애기 위해 저희 제품을 사용하시는 분들은 꼭 카카오톡이나 전화를 통해 상담을 해주시길 바랍니다.

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등 여드름의 특징

1. 등은 얼굴에 비해 피지선이 발달되어 있지 않습니다.

2. 피지가 쌓여 생기는 얼굴에 여드름과는 달리 등 쪽의 여드름은 모공을 각질, 먼지 등이 막아 생기는 여드름 입니다.

3. 얼굴에 비해 피지선이 발달되지 않아 일반적인 경우 얼굴보다 건조합니다.

4. 2번의 특징 때문에 일반적인 여드름과는 달리 건성 여드름과 비슷합니다.

5. 등 쪽의 모공은 넓게 분포되어 있고 피부의 두깨가 두꺼운 편입니다.

등 여드름의 원인

1. 등과 가슴은 옷, 이분 등의 등쪽에 가해지는 물리적 자극을 받는 시간이 얼굴에 비해 훨씬 더 많습니다.

2. 손이 잘 닿지 않아 샤워시 상대적으로 깨끗하게 씻어내지 못합니다.

3. 기초화장품의 성분이 피부와 맞지 않을 때(화학적 자극)

4. 사용하는 클렌져가 맞지 않을 때(화학적 자극)

5. 샤워시 필요 이상의 자극을 줄 때(때밀이 타올등으로 등을 빡빡 밀때)

5. 여름에는 땀으로 인해 자극을 많이 받아 생깁니다. 1의 특성으로 인해 더 심해집니다. (겨울에도 난방이 잘되는 곳은 땀으로 인해 자극을 받아 여드름이 생기기도 합니다.)

6. 잘못된 식습관, 호르몬 변화(임신, 생리), 스트레스, 담배 등의 피부 외적인 요인으로 인해 생기기도 합니다.

등 여드름의 관리방법

1. 각질이 덮여 생기는 경우가 많은 등 여드름의 경우 각질제거에 신경을 써주어야 하지만 바디스크럽과 같은 각질제거제를 너무 많이 사용하면 안됩니다.

피지의 분비가 적은 몸 쪽 피부에 거의 하루종일 섬유에 의한 마찰로 인해 자극받은 피부에 바디스크럽의 자극은 너무 심합니다. 따라서 필요할 경우 피부상태에 따라 1주일에 한 번 정도만 사용하는 것이 좋으며, 왠만한 경우 각질제거는 샤워로 대체하는 것이 좋습니다.

2. 샤워 후 보습을 꼭 해주어야 합니다. 그러나 너무 많은 유분기를 함유하고 있는 제품은 피하는 것이 좋습니다.

3. 샤워를 할 때 때를 밀거나 너무 강하게 문지르면 안됩니다. 이와 같은 행동은 피부를 지나치게 자극해 표피에 손상이 갈 수 있고, 표피를 건조하게 만들며 피지의 생산을 촉진시킵니다.

4. 인공향이 들어간 클렌져나 비누는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 이 또한 피부를 자극시키는 요인 중의 하나입니다.

5. 4와 마찬가지로 향이 들어간 세제(세탁시)는 사용하지 않는 것이 좋습니다.

6. 운동 후 땀을 흘렸으면 샤워를 하는 것이 좋습니다. 땀은 등 여드름을 유발시키는

직접적인 원인이 되기 때문입니다.

어떠한 제품으로 관리하게 될 때 같은 여드름이라도

관리방법이 달라질 수 있습니다.

따라서 제품을 추천하기 전에 꼭 한 번은

자신의 현재 피부에 상담을 해보고 제품을 사용하시는 것을 추천해드립니다.

상담 전화번호는 010-2477-7505

카카오톡 아이디는 momang77입니다.

여드름 피부관리와 주의사항

1. 생활속 여드름 피부관리

-깨긋한 세안

세안을 해주는 것은 피부관리의 가장 기초로 여드름이 있건 없건 하루에 꼭 한번씩은 해주어야 합니다.

항상 피부는 수많은 균류, 미세먼지, 각질, 피지, 모낭충, 땀에의한 자극이 가해지고 있으므로 외출 후, 자고 일어난 후에는 꼭 세안을 해주어야 합니다.

*주의사항

여드름이 있는 경우 세안을 할때 여드름 전용 비누를 사용하는게 좋습니다. 이 때 피지를 제거하기 위해 너무 강한 클렌져, 딥클렌징 등을 사용할경우 피부에 더욱 자극을 주고 필요한 유분기까지 없애 피부의 유수분밸런스를 무너뜨리며 더욱 많은 피지의 분비를 일으킬 수 있습니다.

-세안 후 보습제 사용

세안만큼 중요한 것은 세안 후 유분기아 제거된 피부에 보습제를 사용하여 모자란 유분기를 보충해주고 피부의 수분이 증발되지 못하도록 보습해주는 것입니다.

*주의사항

여드름은 과도한 화장품의 사용으로도 생기는데, 너무 많은 화장품의 사용은 오히려 피부에 악영향을 끼치고 여드름을 유발할 수 있습니다. 지성피부의 경우 스킨, 로션, 필요하다면 수분 크림 정도만 발라주고 건성피부의 경우는 스킨, 로션, 영양크림 정도만 발라주는 것이 좋습니다.

-여드름에 손대는 행위

여드름이 있을 때는 꼭 한 번씩 긁거나 짜게 됩니다. 모기한테 물린 자리가 부어 오르면 십자가 만들때와 같은 비슷한 쾌감이 있기 때문인 것 같은데요.

문제는 손으로 만지거나 짤 경우 손에 있는 세균이 얼굴로 전염되어 여드름을 더욱 자극해 화농성 여드름이나 결절성 여드름으로 발전할 수 있습니다.

또한 여드름이 없는 경우에도 습관적으로 얼굴에 손을 댈 경우 여드름이 생길 수 있습니다.

-규칙적인 운동

규칙적인 운동은 스트레스를 해소해주고 면역력을 높여줘 여드름을 예방하는데 도움이 됩니다. 스트레스는 현대를 살아가는 사람이라면 나이나 직업에 관계 없이 항상 스트레스에 노출되고 있습니다. 따라서 적당한 운동으로 스트레스를 해소해주고 몸의 면역력을 높여주어야 합니다.

*주의사항

운동은 적당히 자신의 체력으로 충분히 감당될 정도로만 하는 것이 좋고 운동을 한 후 땀을 흘린 다음에는 꼭 샤워를 해서 땀을 씻어내야 하며, 야외 운동을 할 때에는 선크림을 발라 직사광선을 피해야 합니다.

-식습관

초콜릿, 술, 밀가루음식, 튀긴음식, 인스턴트 식품 등이 여드름에 좋지 않다는 연구결과는 이미 많이 나와있는 상태입니다. 물론 위에 나열된 식품들이 반드시 여드름을 일으키는 원인이라고 할 수는 없습니다. 하지만 피부 또한 인체를 구성하고 있으며 몸의 건강과 따로 떼어놓고 볼 수 없는 만큼 규칙적이고 균형있는 식사로 몸을 건강하게 만들어 주는 것도 여드름에 도움이 되기도 합니다.

2. 여드름 병원, 약물치료

-먹는 약

먹는 약은 항생제와 이소트레티노인으로 나뉘며, 항생제는 여드름을 유발하는 균의 수를 감소시켜주고 이소트레티노인은 피지억제제로 많이 쓰입니다.

두가지 모두 처방에 따라 복용해야 하며 특히 이소트레티노인은 부작용이 심해 임산부, 성장기 어린이들에겐 처방을 하지 않는다고 하며 부작용이 심한 경우 온 몸의 기름기가 싹 마르는 경험을 할 수 있다고 합니다.

부작용은 안구건조, 입술건조, 구강건조, 피부건조, 피부손상, 가려움증, 비강건조, 각질증가, 피부 노화 등의 부작용이 일어난다고 합니다.

-바르는 약

보통 바르는 약은 과산화벤조일과 살리실산, 레티놀 등의 성분이 들어간 제품이 유명하지만 규제가 심해 일반적으로 유통되는 화장품에는 위의 성분들이 너무 미량만 들어가 여드름을 없애는 효과는 미미합니다. 따라서 병원을 가서 처방받아 관련 약품을 사용하는 것이 여드름을 없애는데는 가장 효과가 좋습니다.

블랙헤드가 검어지는 이유는?

블랙헤드는 여드름의 일종으로 면포성 여드름, 개방형 여드름이라고 합니다. 이 블랙헤드는 모공속에 피지가 고여서 생기는데 각질에 의해 모공이 닫혀 있으면 화이트헤드가 모공이 열려 있으면 블랙헤드가 됩니다.

화이트 헤드입니다. 발그림 죄송합니다.

모공속엔 피지가 고여 있고 피지가 쌓여 있어 공기가 차단된 상태입니다.

블랙헤드 입니다.

모공이 열려 피지가 공기와 접촉해 산화되면서 점점 까맣게 변합니다. 피지의 주성분은 지방(기름)이고 기름이 산화되면 검어진다는 걸 생각하시면 편합니다.

블랙헤드는 보통 지성피부에 많이 생기는데 지성피부가 피지의 분비량이 많아서이기도 하지만 모공이 넓기 때문이기도 합니다.

블랙헤드 코피지 관리

블랙헤드를 코팩으로 뽑아내는 경우 상당히 깔끔하게 뽑아낼 수 있으나 일회성이며 자극이 많이 가게 됩니다. 거기에 피지는 죽을때까지 분비되기 때문에(나이가 들어 노화가 진행되면서 피지의 분비량이 점점 줄어들긴 합니다.) 사실상 원천적인 해결방법이 되지는 않습니다.

코팩으로 뽑아낼 경우 갑작스럽게 공동화 현상이 생기고 모공은 더욱 넓어지고 더 많은 많은 피지가 고이며 다시 블랙헤드가 생기게 되지요. 물론 코팩으로 한 두번 뽑아낸다고 해서 모공이 급격하게 넓어지거나 하지는 않습니다. 코팩을 자주할 경우 위와같은 부작용이 생기는 것이지요.

그렇다고 피지를 제거하게 위해 세안을 자주하거나 코 주위를 빡빡 문지르는 것도 하면 안됩니다. 피지는 피부의 방어기재중 하나이며 특히 피부속의 수분을 날아가지 못하게 하는 역할을 하고 있는데 이 피지를 너무 많이 제거할 경우 피부는 건조해지고 민감해져 더욱 많은 피지를 만들게 되기 때문이지요.

블랙헤드에 좋은 천연비누

가장 좋은 방법은 모공브러쉬로 세안을 하는 방법입니다. 모공속의 피지를 완전히 제거하지는 못하지만 모공안에 고인 피지 끝자락의 검은 부분을 긁어내어 피지가 저절로 배출될 수 있도록 도와주는 방법이 모공브러쉬 세안입니다.

다만 이 때도 주의하셔야 할 점이 있는데 절대로 힘을주어 모공브러쉬를 사용하거나 너무 많이 사용하면 안된다는 점입니다. 이 경우 자극이 가 더욱 피부를 악화시킬 수 있습니다.

모공브러쉬 세안은 우선 따뜻한 물로 세안을 하신 다음 시원한 물로 자극받은 모공을 진정시켜 헹궈주면 끝납니다.

세안 후에는 스킨, 로션을 이용하여 보습을 해주는게 좋은데 세안 후 얼굴이 많이 당긴다 싶으면 영양크림이나 천연 오일 등을 발라 주는것이 좋습니다.

참고로 화이트헤드 관리는 블랙헤드관리와 똑같습니다. 오히려 모공브러쉬 세안은 각질제거또한 잘되기 때문에 화이트헤드에 더 알맞다고 할 수 있겠네요.

팔다리 닭살피부 관리하는 법

닭살피부는 팔과 다리에 집중되어 나타납니다. 초기에는 팔과 다리에 오돌토돌한 하얀색의 돌기가 하나 둘씩 올라오다가 점점 빨갛게 착색되기 시작합니다.

모공이 빨갛게 착색되기 이전에 관리하면 비교적 손쉽게 닭살피부를 없앨 수 있지만

착색이 된 이후부터는 관리하는데 시간이 굉장히 오래 걸리게 되고 돌출형으로 오돌토돌했던 닭살이 함몰형으로 변해 없애기 굉장히 힘든 닭살로 변합니다.

초기의 닭살

짧게는 1개월에서 길게는 3개월 정도 관리하면 깨끗이 없앨 수 있는 닭살입니다. 준비된 샤워 타올로 닭살부분을 꼼꼼하게 마사지 하듯이(힘을 주지 않고) 씻어냅니다. 샤워 후에는 바디로션을 발라주는데 닭살이 있는 부위를 꼼꼼하게 발라주어야 합니다.

비누를 이용한 샤워는 하루 한 번 정도가 적당하지만 민감성 피부인 경우에는 비누 샤워는 2~3일에 한 번만 하는 것이 좋고 이외에는 물로만 샤워를 해주어야 합니다.

중기의 닭살

중기부터는 본격적으로 닭살이 착색되기 시작합니다. 따라서 3~5개월이상을 관리를 해야 없앨 수 있습니다.

샤워와 보습방법은 초기의 닭살과 똑같습니다. 이외에 바디스크럽을 사용하시는게 좋은데 비누샤워 후 물기가 있는 상태에서 바디스크럽을 이용해 맛사지 하듯 가볍게 문질러 주고 헹궈 주면 됩니다.

바디스크럽의 사용은 일주일에 한 번에서 두 번 정도만 사용하는게 좋고 닭살이 줄어듬에 따라 사용량을 점차 줄여 나가야 합니다.

바디스크럽의 사용은 피부상태에 따라 피부에 자극이 갈 수 있으니 사용전 꼭 카카오톡으로 상담 진행 후 사용하시는 걸 권장합니다.

후기의 닭살

닭살피부가 생긴지 굉장히 오래된 닭살로 최소 5년 이상 된 아주 심한 닭살이 여기에 속합니다. 오돌토돌 돌출되어 있을 뿐만아니라 닭살이 안으로 박혀 함몰되어 있는 경우도 있습니다.

후기의 닭살은 샤워도 중요하지만 보습이 더욱 중요합니다. 기본적으로 중기의 닭살과 관리방법은 같지만 보습제를 하나 더 사용해 주어야 하는게 좋습니다. 보습제는 스크럽제를 씻어내고 바디로션을 바르기 전에 오일과 물을 혼합하여 닭살부분에 분사 시킨 후 피부에 흡수시키고 바디로션을 발라주어야 합니다.

보통 처음 관리하시는 분들도 보름 정도 제대로 관리하면 오돌토돌한 부위는 거의 없어집니다. 하지만 빨갛게 착색된 부분은 그대로 남아 있지요. 이렇게 착색된 부위는 쉽게 없어지는 것이 아니라 최소 3개월 이상 관리를 지속하여야 없앨 수 있습니다.

사춘기에 여드름이 생기는 이유

사춘기에 여드름이 생기는 이유는 호르몬 변화에 있습니다. 안드로겐이라는 남성 호르몬이 사춘기에 분비되기 시작하는데 이 안드로겐은 피지선을 자극하여 피지의 생성을 촉진시키고 피지가 과하게 생성되어 사춘기의 여드름이 생기는 것이지요.

안드로겐은 보통 남성의 고환에서 분비가 되나 부신에서도 만들어집니다. (부신은 좌우 콩판 위에 위치합니다.) 때문에 여성에게서도 안드로겐의 분비가 이뤄지며, 여성 역시 안드로겐의 영향을 받게 됩니다. 또한 여성의 경우 사춘기에 시작되는 초경 때문에 생리의 시작으로 인해 프로게스테론의 분비량이 늘어 여드름이 생깁니다.

사춘기 여드름의 특징

사춘기 여드름은 피지선의 활동이 활발해 피부가 번들거리기 쉽습니다. 또한 피부의 각질세포를 자극하여 각질이 두꺼워지는데 이 때문에 피부는 여드름이 쉽게 생기고 피부가 칙칙해 보이게 되는것이지요. 특히나 요즘의 학생들은 환기도 잘 되지 않은 막힌 공간 안에서 밤 늦게까지 공부를 하는 경우가 많아 피부의 유,수분밸런스도 깨지기 쉽습니다.

사춘기 여드름 관리

사춘기 여드름은 호르몬의 영향에 의해 생기는 것이 특징으로 아무리 잘 관리해준다 하더라도 피지가 왕성히 생겨나는 시기라 번들거림과 여드름의 생성을 막기가 어렵습니다.

번들거림을 없애려고 무리하게 세수를 하거나 클렌징오일, 클렌징 폼 등의 클렌징 제품등을 너무 많이 사용하시게 되면 오히려 피부에 필요한 피지까지 제거하게 되고, 더욱 많은 피지분비를 일으켜 여드름을 더욱 악화시키게 됩니다.

따라서 세안은 보습력이 좋은 천연비누로 가볍게 세안해주는것이 좋은데, 색조화장을 했을 때에는 잔여 화장품이 남지 않도록 꼼꼼하게 세안을 해주어야 합니다.

화장품의 사용 또한 마찬가지 입니다. 여러가지 기초화장품을 사용하기보다는 스킨, 로션으로 가볍게 보습만 해주는 것이 좋습니다.

사춘기 여드름은 과도한 피지분비로 인한 과영양 상태에서 시작되는 여드름인데 여기다 영양을 더욱 추가해봤자 피부에 악영향만 끼치게 되기 때문에 스킨, 로션만 사용하는 것이 좋고 선천적인 건성피부의 경우에는 영양크림정도를 더 발라주시는게 좋습니다.(건성피부라 할지라도 너무 많은 기초화장품은 피부에 좋지 않습니다.)

사춘기 여드름관리에서 가장 중요한 것은 흉터가 남지 않도록 하는 것입니다. 보통 흉터는 짜거나 손대거나 긁어서 터졌을 때 생기는데 정 짜고 싶으면 병원에서 압출하는 것이 좋고, 집에서는 왠만하면 손대지 않아야 합니다.

한 번 흉터가 생기면 없어지기 까지 굉장히 오랜 시간이 걸립니다. 뿐만 아니라 잘못 짜게 될 경우 피부는 극도록 민감해져 성인이 될때까지 여드름이 지속되는 경우가 있으니 절대 손대지 않아야 합니다.